Getestet: Pflegetipps für reine Haut von Mrs. Bella

Pickel, Mitesser, Rötungen und vieles mehr prägt dein Gesicht? Du willst ohne Make-up nicht mehr außer Haus gehen und fühlst dich beim Blick in den Spiegel unwohl?

Beauty begins the moment you decide to be yourself!

von Coco Chanel


Ich selbst habe seit meiner Pubertät mit Hautproblemen zu kämpfen. Natürlich ist es komplett normal mit 15 Pickel zu haben. Aber ist das noch normal mit 22? Ich habe verschiedenes ausprobiert und habe mittlerweile eine gewissen Routine entwickelt.

Was hilft gegen Unreinheiten?


Sport

Durch die Bewegung wird die Durchblutung besser und somit auch dein Hautbild. Durch schweißtreibende Aktionen tust du nicht nur deiner Gesundheit etwas Gutes, sondern auch deiner Haut.


Ernährung

Trinke 2,5 bis 3 Liter Wasser täglich. Verzichtet so gut es geht auf Süßigkeiten. Der unnötige Zucker tut nicht nur deinem schönen Hautbild etwas Schlechtes, sondern auch deiner Gesundheit.


Pflege

Regelmäßiges reinigen und peelen ist wirklich wichtig. Dein Gesicht solltest du wöchentlich mit einem Peeling verwöhnen und dir dabei Zeit nehmen. Bei Produkten achte daraus, dass lipophile (= fettlösend) im Produkt enthalten sind. Punktuell trage Teebaumöl oder Cremes, die Zink enthalten, auf, denn diese wirken antibakteriell, entzündungshemmend und trocknen den Pickel aus. Ein ganz wichtiger Punkt ist auch noch, dass du ein eignes Handtuch nur für dein Gesicht benutzt.


Abschminken!

Egal wie müde du bist, du musst dich immer abschminken! Es ist ein absolutes No Go geschminkt schlafen zu gehen, denn deine Haut kann nicht atmen und so entstehen noch mehr Unreinheiten oder gar Ausschläge. Make-up-Pinsel und -Schwämmchen regelmäßig und gut reinigen, damit die Mitesser gar keine Chance haben. Ab der dritten Anwendung deines Beautywerkzeuges solltest du es mit einer desinfizierenden Seife reinigen.


Noch ein paar weitere Tipps:

  • Finger aus dem Gesicht!
  • Handybildschirm reinigen, denn auf deinem Smartphone befinden sich drei Mal so viele Bakterien wie auf einer öffentlichen Toilette.
  • Sonne und frische Luft helfen bei der Zellerneuerung
  • Pickel am Rücken: extra nochmals abduschen bzw. kein aggressives Duschgel verwenden.

Buchempfehlung:

CONTOUR & CONFIDENCE

more than just make-up

von Mrs. Bella

  • gebundene Ausgabe, 188 Seiten
  • 7 Kapitel (zzgl. Vorwort)
  • € 16,50 (A) | € 16,- (D)
  • Fischer Verlag GmbH, Oktober 2018
  • ISBN 978-3-7335-0485-4

Confidence Level: Kanye West

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