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贝投电竞app-白衬衫+阔腿裤已失宠!学秦岚搭配百褶半身裙,不仅显瘦还显气质

贝投电竞app-白衬衫+阔腿裤已失宠!学秦岚搭配百褶半身裙,不仅显瘦还显气质

白衬衫+阔腿裤已失宠!学秦岚搭配百褶半身裙,不仅显瘦还显气质!白衬衫与百褶裙组合在一起,能够体现女性朋友们的万种风情。秦岚这一次选择了一条翩翩而动的百褶裙,融合了低调沉稳的颜色,与清新干净的白衬衫搭配在一起,看起来随性又时髦。在日常生活中选择这样的服饰,既能够体现我们的与众不同,也能散发出精致细腻的浪漫风情。这样的秦岚撩人心动,真是让人眼前一亮。

白衬衫融合了金属的纽扣设计,是一个很不错的亮点,搭配上了深v领的造型让秦岚胸部线条进一步地展现出来。宽松的长袖适合手臂赘肉比较多的女性选择。因为白色相比黑色来讲很容易显胖,所以我们在挑选白色的服饰时,尽量融合一些宽松的设计,这样能够让自己走出去更加自信洒脱。

百褶半身裙将棕色白色与黑色组合在一起,非常有高级感。这样的半身裙能够起到一个很好的修身作用,让秦岚的腰部看起来更加纤细,还能衬托的腿部格外的细长。百褶设计融入半身裙里不会太过单调,更有亮点,并且这一款半身裙将三种颜色搭配的恰到好处,很有大气端庄的美感。

黑色尖头高跟鞋在秋冬季节出镜率非常高,像这样的鞋子搭配起来比较方便。不论什么颜色什么风格的衣服都能和这样的鞋子很好的组合在一起。天气比较冷,秦岚挑选的鞋子能够很好的包裹住女性的脚部,让她走出去更有气场。而且黑色与整体的服饰组合在一起,很有职场女性的风范。

v领服饰搭配上一条简简单单的项链再合适不过了,我们可以根据V领性感程度来选择项链。如果是小小的V字,搭配一条简约的金属项链就可以了。如果是性感的深V领可以选择有层次感造型比较夸张的项链,起到一定的中和作用。女性到了一定的年纪,可以多为自己准备几块手表,这样佩戴在手腕上更有知性的美感。

正红色的口红并不是所有女性都可以搭配的,其实我们在选择颜色亮丽的服饰时尽量不要搭配颜色饱和度这么高的口红,看起来非常俗气。但因为秦岚这一次选择的衣服高级又大气,颜色的组合也特别清新淡雅,所以她大胆尝试正红色会让自己走出去更加霸气,也能衬托的面色更加红润。

低马尾的造型非常适合秦岚这样的成熟女性,年轻女性如果选择低马尾可能会让自己看起来没有什么精神。而秦岚搭配上这样的发型,并且将它打理的非常蓬松,在额前散落一些碎发制造出慵懒的美感。像这样的发型能够衬托的脸部更加娇小,融合深棕色的头发,更有高级感。

连衣裙在裙摆处搭配了非常蓬松的造型,使得淡蓝色的薄纱连衣裙做工看起来精致大气。虽然是抹胸的设计,但是完全不会显得俗气。秦岚为自己搭配的连衣裙在腰部还有白色的腰带,可以勾勒出完美的腰线,融合了金属环扣光泽感超强。

粉色与灰蓝色结合在一起,并且融合了蛋糕裙的裙摆设计,让这条抹胸连衣裙更有层次感。粉粉嫩嫩的颜色很适合秦岚这样长相甜美的女性,能够与自己的风格相匹配。穿上这样的裙子,秦岚仿佛重回少女时代,整个人散发出一种柔美的光辉,非常吸引人。

白色的一字肩连衣裙高级大气,因为它融合了褶皱的设计,并且搭配上了鱼尾的造型,让秦岚身材看起来更加曼妙。纯色连衣裙结合了收腰包臀的造型,能够让女性凹凸有致的身材更好的展现出来。声明:文字原创,图片来自网络。如有侵权,请联系我们删除,谢谢。

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贝投电竞app下载-马斯克发起投票引30万人参与,特斯拉或在美再建一座超级工厂

贝投电竞app下载-马斯克发起投票引30万人参与,特斯拉或在美再建一座超级工厂

编者按:本文来自36氪「未来汽车日报」(微信公众号ID:auto-time),作者:王妍。

作者 | 王妍

编辑 | 李欢欢

特斯拉首席执行官伊隆·马斯克正在谋划新的布局。

近日,惯于吊大家胃口的马斯克在社交媒体上发起一起投票,询问是否应该在美国德克萨斯州再建设一座电动车超级工厂(Gigafactory)。虽然只有“Giga Texas?”寥寥几个词,马斯克也并未过多透露该工厂会生产什么产品,但在社交网站上还是吸引了超过30万人参与投票。

目前特斯拉总计有四座超级工厂。其中美国本土有两座超级工厂,分别是位于内华达州的超级工厂1号,和位于纽约州布法罗的超级工厂2号。前者现在已成为全球最大的电池工厂,每年产能达到20GWh,而且还在不断增长。后者是特斯拉收购SolarCity的主要制造基地,主要负责生产太阳能电池板、光伏电池等特斯拉能源产品。

作为特斯拉战略增长的关键,投资20亿美元的上海超级工厂目前拥有15万辆Model 3的产能,随后该工厂一年的产能将提高到25万辆,生产的车型将包括Model Y。

此外,据外媒报道,1月19日德国地方政府表示,特斯拉已同意购买柏林郊区的一个地块,似乎有意建设第一家欧洲工厂。早在去年11月,德国《图片报》就曾报道,特斯拉计划投资40亿欧元(约合44亿美元)在柏林建厂,每年至多生产15万辆汽车。

特斯拉公司文件显示,如果能通过德国的审批程序,这家超级工厂将生产电池、动力总成和电动汽车,其中包括Model Y跨界车、Model 3轿车以及未来可能问世的任何车型。

自2016年特斯拉开始启动超级工厂以来,马斯克对超级工厂的定义是“制造机器的机器。”在理想状况下,这些工厂应该能够生产特斯拉销售的任何产品,包括电池,太阳能电池板,家用储存能源解决方案以及整车。

不过现在马斯克的压力在于庞大的交付量,因为过度依赖在加州费利蒙的唯一一座汽车组装工厂生产汽车,特斯拉不得不在超级工厂有更多的规划和筹备。特斯拉2019年第四季度财报显示,2020年特斯拉汽车交付量将超过50万辆,比去年增长了三分之一。

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贝投电竞app-资深记者分析曼城问题 瓜迪奥拉入主第4年 如何保持球员饥饿感?

贝投电竞app-资深记者分析曼城问题 瓜迪奥拉入主第4年 如何保持球员饥饿感?

落后榜首的利物浦多达22分,瓜迪奥拉和他的曼城最近一段时间陷入争议的漩涡。对此,来自的北美的体育媒体The Athletic的资深记者奥利弗-凯分析本赛季蓝月亮所遇到的困境,在他看来,瓜帅在自己执教曼城的第4个年头,最需要解决的问题是如何保持球员的饥饿感。

奥利弗写道:“当瓜迪奥拉以极度热情对待自己的工作之时,他也要求他的球员、他的工作人员和所有与球队相关的人保持同样的热情。他们想知道是否维持住此前两个赛季的表现水平已经不够了(,球队与曼城的距离越来越远,而自己却还有着一个意想不到的心理障碍没有完全克服。”

事实上,这个问题也是很多常胜将军球队所必须要去面对的。无论是曾经的巴萨,还是后来的皇马,以及拜仁、大巴黎、尤文图斯等霸主球队都不可避免遇到这个问题。曾经执教曼联26年的弗格森曾经提出过,一直球队最多能够保持巅峰状态4年。4年之后,无论如何也需要进行更新换代。现在,瓜帅就和曼城步入“四年之痒”。

瓜迪奥拉自己并非不清楚这个问题,作为弗格森的崇拜者,他很清楚自己需要做什么,但很显然他做的不够好。瓜迪奥拉说过:“在过去四年的时间里,我进行了很多次战术细节的创新,下一步并不容易。同样的事情也会发生在拜仁。几年后,我将不知道如何刺激我的球员,而那时候就是我将要离开的时候。这一切都看在眼里。这一切都关于‘饥饿感’。”

奥利弗还拿瓜帅在拜仁执教时的故事来举例,他说道:“2012年卸任之时,瓜迪奥拉告诉球员们:“如果我继续执教下去,那将是一场冒险——因为我们会相互伤害,而我永远也不会原谅自己。”瓜迪奥拉在拜仁的三年时间里,也没有给自己带来同样的情感负担。除了帮助球队赢得欧冠冠军之外,他做了所有自己能够做的事情。”

所以,瓜迪奥拉本赛季能够挽救自己的方式几乎只剩下了欧冠赛场。但以过往几年来瓜帅球队在欧冠赛场的疲软,他这一次能够突破自己吗?

文/张阳源

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贝投电竞官网-央视主持人大赛蔡紫夺冠,但为何是尹颂、张舒越主持春晚?

贝投电竞官网-央视主持人大赛蔡紫夺冠,但为何是尹颂、张舒越主持春晚?

受到节目编排以及其他相关因素的影响,2019央视主持人大赛的播出多次延后。2月1日晚央视主持人大赛文艺组总决赛播出,在这样一个特殊的环境下,再加上春晚也由主持人大赛出来的选手参加,所以自然少不了关注。

文艺组的六强选手的主持都有各自的风格,34岁的蔡紫对阵人气选手七月,两人的对决真的也是神仙打架。两人所面临的题目都是一样,但两人主持的出发点不一样。李七月的主持感人,蔡紫的主持则更有故事性,更吸引人。

蔡紫的主持获得康辉和董卿的高度点评,pk掉李七月顺利晋级。其后蔡紫以《星光大道》的主持人的身份进行相应的选手采访,而在采访撒贝宁的阶段,节目组也是给他设置了不少难题,让她自己solo了两分钟,她最后以97.892分夺得文艺组的冠军。

尹颂的主持还是一如既往的大气,张舒越在部分细节处有所欠缺,但两人还是获得了亚军和季军,具体的主持细节就不说了,两人因为主持央视春晚,获得了极大的曝光,也因为有了这样的主持经历,他们后续的发展肯定不会差,但为什么获得了冠军的蔡紫却无缘春晚的主持?

2020央视春晚各种变革,邀请了肖战、朱一龙、李现、TFBOYS等诸多流量明星,导演组像吸引更多的年轻人关注春晚。流量明星们的节目让春晚更有热度,也有了不少话题性,而央视春晚的三位新主持人也是引发热议。

尹颂已经有9年的主持经验,此前他也曾参加央视春晚分会场的主持工作,他被选中担任央视春晚的主持人,也算是意料之中的事情。张舒越的主持经验少,能被选中担任央视春晚的主持人,唯一的解释只能是她更年轻,更符合“新春晚”的理念。

除了张舒越更年轻外,大家可以看下三人的同框照,蔡紫明显比张舒越要矮,这样也会影响相应的画面效果。身高之外,张舒越和尹颂是不是更有CP感

尹颂和张舒越有了春晚的主持经验,后面的发展肯定不会差,而获得了央视主持人大赛冠军的蔡紫,最近没有什么动静,不过按照以往央视主持人大赛冠军的发展轨迹,她的未来还是很让人期待。

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贝投电竞app-加冕国际马联年度大奖、帮助中国队斩获奥运资格、成功通过MER线——李振强的2019

贝投电竞app-加冕国际马联年度大奖、帮助中国队斩获奥运资格、成功通过MER线——李振强的2019


李振强

  帮助中国队斩获2020年东京奥运会场地障碍团体赛参赛资格、加冕国际马联年度大奖、成功通过东京奥运会MER线、举办国际马联三星级赛事——以纯金伯乐国际马术公开赛、举办中国首场160CM挑战赛、带领广西马术队获得全国锦标赛团体赛第4名……这是属于金伯乐马术学府创始人、北京奥运骑手李振强的2019。

  俄罗斯当地时间2019年11月19日,国际马联年度大奖颁奖仪式在莫斯科成功举行。中国骑手李振强荣获“勇往直前奖”。“勇往直前奖”旨在奖励在极端困难或极具挑战性的情况下,不断追求马术梦想的人物。今年的“勇往直前奖”由中国骑手李振强获得。他27岁才开始马术生涯,在两年后决定成为职业骑手。2008年北京奥运会,他成为中国首位获得场地障碍赛参赛资格的骑手,并代表中国站上了奥运赛场。不幸的是,2009年,他的赛驹珍匹由于疾病离世,李振强不仅失去了自己的伙伴,同时也陷入了经济危机。但他克服重重困难,继续在马术的道路上前行,并在今年携其子李耀锋为中国场地障碍队获得2020东京奥运会团体资格。

  荷兰当地时间2019年8月13日,东京奥运会场地障碍团体资格赛G区的比赛圆满落幕。代表中国队出战的四位骑手李耀锋、张佑、李振强和刘同晏以两轮总罚分47分,总成绩排名第二位的表现,成功斩获东京奥运会场地障碍团体赛参赛资格。

  在第一轮比赛中,李耀锋、张佑、李振强和刘同晏先后登场亮相,北京奥运骑手、金伯乐马术学府创始人李振强以1罚分完赛,创造第一轮比赛的最好成绩。经过半个小时的休整后,第二轮比赛展开争夺。第三位出场的李振强再次展现中流砥柱的本色,以5罚分顺利完成比赛。两轮比赛仅遭遇6个罚分,为中国队获得参赛资格奠定扎实基础。

  比利时当地时间2019年6月25日上午9时,国际马联五星级奥运达标线比赛,暨中国场地障碍赛队东京奥运团体资格选拔赛展开争夺。本场比赛除了为中国骑手提供冲击奥运达标线(MER)的机会,还将为8月荷兰举办的国际马联G组奥运场地障碍赛团体资格赛,选拔出团队成员及替补人马组合。

  路线设计师为本场比赛设置了14道障碍,其中包含一道双重组合障碍,一道三重组合障碍,骑手完赛共需进行17次跳跃。经现场重新测量,路线长度620米,规定时间100秒。障碍其中包括宽1.9米、最高横杆1.55米的三横木、双横木的利物浦,还有多道高达1.6米的单横木……路线难度可见一斑。

  第一次登场时,李振强虽然和爱驹Cantario仅有两道障碍失误,但由于行进速度较为保守,遭遇1个时间罚分,最终以9罚分完赛,与奥运达标线擦肩而过。

  根据《国际马联场地障碍规则附录八》的相关规定,“如果有人马组合在奥运达标线比赛(五星级)中超过8个罚分,但是在比赛过程中表现非常出色,现场裁判可以允许这对人马组合重复跳跃一次相似的路线。”在每对人马组合比赛结束时,如果没有通过达标线,现场裁判团都会当场决定其是否有第二次冲击达标线的机会。李振强由于仅超过规定时间1.5秒导致1分时间罚分,顺利获得第二次冲击达标线的机会,并在第二轮比赛中以5罚分成功通过达标线。

  北京时间2019年11月21日,国际马联三星级赛事——以纯金伯乐国际马术公开赛东莞金伯乐站在金伯乐马术学府展开争夺。这是李振强带领的金伯乐马术团队第一次举办国际马联三星级赛事,同时也是4年来连续举办的第8场国际马联星级赛事,在2016年、2017年和2018年,他带领的金伯乐马术团队连续在东莞、北京和成都成功举办了6场国际马联二星级赛事。在2019年,赛事冠名赞助商以纯集团与赛事续约三年,以纯集团也成为中国首家连续6年赞助马术赛事的本土品牌。

  北京时间2019年11月24日,国际马联三星级赛事——以纯金伯乐国际马术公开赛东莞金伯乐站在金伯乐马术学府圆满落幕。作为此次赛事的最后一场比赛,同时也是最受关注的一场比赛,由李振强带领的金伯乐马术团队在中国首次推出的160CM挑战赛如期上演。经过一轮激烈的对决,11对人马组合顺利完赛。其中高晓坤搭档艾莫瑞以零罚分、71.57秒成功完赛,并获得本场比赛冠军;巴根骑乘KENJOY VAN DESPELONGCKHOEVE以4罚分、73.77秒获得亚军;段义华和Fritz Filou以4罚分、75.19秒排名第三。

  北京时间2019年12月13日,由中国马术协会主办、上海市金山区体育局和上海金滨海文旅投资控股集团有限公司承办、上海市马术协会支持的2019全国马术场地障碍锦标赛暨上海市青少年马术公开赛总决赛在上海市金山城市沙滩新落成的103.7M国际马术场(上海市海拔至高点)结束全国锦标赛团体赛(个人资格赛)的争夺。

  经过两轮激烈比拼,由李振强带领的、金伯乐马术学府一手培养的、首次参加全国锦标赛团体赛的木拉得力、哈扎克拜、谭国史和张勇组成的广西队以21罚分排名第四,创造了广西马术运动发展的历史。

  2020年,李振强除了携手儿子李耀锋将继续进行东京奥运会的备战工作外,他所带领的金伯乐马术团队还将举行至少三场国际马联的星级赛事,为中国马术运动的发展一如既往的贡献力量。

  (国际马联)

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贝投电竞app-意媒:C罗一战创下三大历史纪录,这项数据梅西永远无法完成

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当地时间1月6日晚间,意甲几场焦点赛事先后开战。结果,刚刚引进伊布的AC米兰在主场与桑普多利亚闷平,主场作战的那不勒斯1:3输给国际米兰,而亚特兰大则5:0大胜帕尔马。另外一场焦点战在尤文图斯和卡利亚里之间展开,结果尤文图斯依靠C罗的帽子戏法和助攻以4:0大胜对手,收获一场大胜的同时,也保持了对国际米兰的压力。在这场比赛之后,意大利都灵体育报和天空体育、米兰体育报都对C罗的这场进球和帽子戏法进行了报道和盛赞,并拿出C罗在三大顶级联赛打进帽子戏法的数据和梅西对比,证明说,梅西可能永远无法完成这个纪录了。

作为本赛季第一场大胜,尤文图斯的这场赢球和C罗的帽子戏法都创造了多个历史纪录。特别是C罗在这一场中的精彩发挥,让他连续打破多项纪录。作为球员来说,C罗的这个三个进球让他成为第一个在意大利联赛完成帽子戏法的球员。之前还没有那个葡萄牙球员完成这个创举,就连菲戈这样的球员都没有这样的纪录硬是被C罗打破。

第二个纪录就是完成了两个自然年度里面帽子戏法最多的纪录。自2018年以来,C罗已经完成36个帽子戏法,位列五大联赛第一。梅西以34个帽子戏法排名第二,排名第三的是苏亚雷斯他有16个帽子戏法,阿圭罗、戈麦斯、卡瓦尼各有12个。而除了这36个帽子戏法,C罗的职业生涯已经打进56次帽子戏法,其中国家队9次,代表曼联、皇马和尤文图斯上演47次帽子戏法。

第三个纪录是让C罗成为第二个在英超、西甲和意甲三大联赛完成帽子戏法的球员,之前只有桑切斯完成这个记录,但是智利人现在国米自身难保,恐怕不会再有新的记录诞生,而依靠C罗的这个状态,能否继续打破这个纪录还值得期待。而对于另一个天才射手梅西来说,由于和巴萨的紧密联系,肯定不会转会到其他联赛,更不会创造这个纪录了,也让C罗这项数据成为其他人无法完成的任务。

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贝投电竞app下载-郑爽一家合体演节目,56岁妈妈力压郑爽,完全抢了女儿的风头

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郑爽在娱乐圈一直是一个谜一样的存在,只要她出现在公众视野中,就会引起不小的骚动,郑爽的脾气秉性让很多人又爱又恨,很多人都做不到她这样的真实不做作。最近她和张恒分手后,事业心爆棚,不仅时常亮相各大时尚活动。

还有意和大导合作,前几天还和黄轩冯小刚一起吃饭,看来爽妹子是有有一番大作为了,不过有人看到郑爽这么强的事业心有些心慌。近日,吴宣仪粉丝和郑爽粉丝撕起来了,两方人马都上升到双方父母了,这波掐架着实不小啊。

不过郑爽好像并不关心这方面,她最近带着爸爸妈妈一起上了北京台春晚,明星表演节目很正常,但像郑爽这样带家属演节目的实属罕见。但等网友见到一家三口同框的画面就有些明白了,一家三口的颜值真的是绝了,上镜一点都丢人。

三人当天同穿大红色喜庆十足,郑爽是一袭红裙,露出了纤细的四肢和高挑的身形,裙子除了大红色,还有粉色,二者搭配起来优雅高级又不失甜美小女人味。发型依旧是黑长直发配空气刘海,清纯甜美的模样依旧像刚出道时候。

不过更惊艳的还是要属郑爽的妈妈了,虽然不少人知道郑爽妈妈颜值不低,但很少见到她的真容,这次罕见露出了真颜。当天穿一件红色大衣,同样是披着黑长直发,还有大大的波浪卷,整个人看起来十分妩媚有女人味,和郑爽站在一起完全抢了女儿的风头。

更绝的还是郑爽妈妈的五官,长得精致大气,既风情又不风尘,完全不输徐帆、陈红、陶虹等这些老一辈的大美人。整个人接受采访时,完全不小家子气,站在那里落落大方淡定从容,难怪能培养出郑爽这样优秀的女儿。

而且郑爽妈妈已经年过半百了,皮肤看起来比郑爽还要好,脸上满满的胶原蛋白,年纪56岁的人,比同龄人看起来年轻了十几岁,完全就是30出头的样子。妈妈可以说是一家三口的颜值王者,很多网友形容妈妈比郑爽本人还要漂亮有气质。

爸爸也是颜值不低,戴一个黑框眼镜,帅气斯文,这一家高颜值真的太令人羡慕了,这样一衬托,反倒郑爽成了一家人中颜值偏低的了。不过在很多粉丝心中,郑爽当然还是又仙又纯的小仙女了,郑爽现在胖了一些,脸看起来圆了,没有以前那么瘦的吓人了。

郑爽如今被很多人形容为事业心强,看她最近的表现也的确如此,如今不仅自己频频营业,还带着爸妈一起营业了。看来郑爽已经完全走出了和张恒分手的事情了,现在又变成了单身女神,还再次入驻了微博。

入驻微博还和前前前男友张翰引发了不小的传闻,两人在元旦当天竟然前后脚发了微博,这让很多吃瓜群众怀疑两人要复合了,如果郑爽和张翰复合,大家支持吗?

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贝投电竞app下载-在柬中资华新水泥厂紧急组织救援队参与塌楼救灾

贝投电竞app下载-在柬中资华新水泥厂紧急组织救援队参与塌楼救灾

  在柬中资华新水泥厂紧急组织救援队参与塌楼救灾 彰显中柬友谊

  金边1月5日电(记者黄耀辉)当地时间1月3日,中资华新柬埔寨卓雷丁水泥有限公司获悉白马省塌楼事件后,第一时间紧急组织救援队伍连夜赶赴事发地参与救灾,彰显中柬友谊的历久弥坚,受到当地政府的高度赞誉。

  据华新柬埔寨卓雷丁水泥有限公司4日介绍,当地时间1月3日下午白马省白马市一栋在建7层楼突然坍塌,现场几十名建筑工人被压在废墟下,公司从贡布省政府获悉后,连夜组织人员设备奔赴救灾现场,全力参与现场救援。

  当天晚上21时,公司派出维修部副部长杜运华、行管部部长助理张贵海(柬籍)带领6名志愿者救援小分队,连同吊车以及救援物资(矿泉水、饮料和方便面等)到达救援现场,协助当地政府参与救援工作。

  当天晚上21时50分左右,柬埔寨首相洪森总理抵达事故现场指挥救援,慰问伤者。

  大灾面前现大爱。中资华新柬埔寨卓雷丁水泥有限公司积极履行企业社会责任,彰显了中柬鱼水交融的深厚情谊。

  白马省政府官员称,截至4日下午6时30分,有20名受困人员获救,7人死亡。

  白马省政府提供的资料显示,白马市坍塌大楼业主是柬埔寨公民,注册名字为艾萨伦和妻子邱淑提,住在西哈努克省。该大楼于2019年8月动工,核准建筑5层,由当地建筑公司承建。(完)

【编辑:罗攀】

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贝投电竞官网-对症下药!国脚们休假归来体能不足,李铁开启一天三练的魔鬼训练

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北京时间1月5日,中国男足新任主教练李铁接受了媒体的采访。在采访中,李铁向记者讲述了自己上任后将要进行的训练计划,他表示:这将会是国脚们人生中经历过最累的准备期!李铁接下来的训练计划十分充实,除了常规的体能恢复训练之外,他还坚持加练,把每天的训练次数达到3次,然后还要去打两场热身赛检验战术。新官上任三把火,李铁上任后的训练计划如此恐怖,实际上也是在告示国脚:不想吃苦的就别来国家队,把位置腾给别人。不得不说,李铁指导的魄力还是十分值得赞赏的。

李铁指导对自己的训练计划描述是这样的:“全部球员在5号下午5点、部分球员下午三点半之前,全部到达报道地点,当天晚上就一起训练。6号上午体检,下午训练,7号全天训练。这些球员马上要经历他们人生当中最累的一个准备期,我们会有很多的一天三练,一个是准备期的体能储备是非常重要的,另一个是我们要多花一点时间把我们的战术想法告诉他们,还有一个很重要的就是要提高他们克服困难的能力。我计划中是要打两场热身赛,但也要根据球员的情况,因为这个准备期对我们来说会有一点点的挑战,每个球员的情况是不一样的,有很多球员去打了东亚杯,他们只休息了不到十八天的时间,原来我们计划给他们休息三周到二十一天,但是因为这次国家队集训必须要统一,所以我们要在很短时间内让他们能够在尽快一致的情况下前进,然后根据不同的发展也许会打三场热身赛,至少是两场。”

吃得苦中苦方为人上人,作为本土主教练,李铁深知国脚们身上的缺点,那就是容易放松对自己的要求、在训练上偷懒。中超联赛结束后,球员们已经放了快两个月的假,很少有人会在休假期间保持体能训练,大多数人都需要一定时间来恢复体能、回到比赛状态。针对国脚们的这一弱点,李铁指导也算是对症下药,既然体能差,那就让体能的训练更加频繁、高效。冬训期间加强体能训练不仅对几个月后的世预赛有帮助,球员们就是回到俱乐部踢联赛,肯定也会受益颇深。

总之,李铁指导上任后,国足真的展现出了一种全新的面貌。让我们一起期待这支国足能在国际大赛中表现出怎样的实力!

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踢球者德甲半程中卫评级:金特尔国脚级第一,阿拉巴第二

踢球者德甲半程中卫评级:金特尔国脚级第一,阿拉巴第二

踢球者德甲半程中卫评级:金特尔国脚级第一,阿拉巴第二

踢球者德甲半程中卫评级:金特尔国脚级第一,阿拉巴第二

北京时间1月2日讯 19/20赛季的上半程比赛已经结束,德国媒体《踢球者》照例对德甲球员们的表现进行评级。在今日公布的中卫榜单上,没有球员获评世界级和洲际级,金特尔和阿拉巴分别位列第一、二名。

《踢球者》对德甲中卫上半程的评级如下:

世界级:无

洲际级:无

国脚级:

1.金特尔(门兴)

2.阿拉巴(拜仁)

3.斯文-本德(勒沃库森)

4.胡梅尔斯(多特蒙德)

5.辛特艾格尔(法兰克福)

6.奥尔班(RB莱比锡)

7.聚勒(拜仁)

8.乌帕梅卡诺(RB莱比锡)

9.埃尔维迪(门兴)

10.弗雷德里希(柏林联合)

11.斯坦鲍利(沙尔克)

12.扬奇克(门兴)

值得关注级(不分名次,以姓氏首字母排序):

博尔瑙(科隆)、博雅塔(柏林赫塔)、海因茨(弗赖堡)、许布纳(霍芬海姆)、哈维-马丁内斯(拜仁)、科赫(弗赖堡)、恩迪克(法兰克福)、施洛特贝克(柏林联合)、福格特(霍芬海姆)

《踢球者》从1956年开始发布评级榜单,入选分类榜单的球员都必须满足在该位置上至少有9次《踢球者》比赛评分(即至少有9次出场时间在30分钟以上),《踢球者》参考的赛事包括联赛、杯赛、欧战和国家队比赛。

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